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フクさんのすこやかに更年期ダイエット
今日というこの日をすこやかに。10年20年先も元気に過す! 健康リズムカウンセラー、ダイエット検定2級を取得してます。
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【50代】ほうれん草【ダイエット】
【50代】ダイエットの成功の秘訣は食事にあり!【運動だけでは不十分な理由】
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自己紹介
フク
横浜で生まれ湘南地区在住。 北欧のライフスタイル「ヒュッゲ」を程よく取り入れながら暮らしを紡いでいます 現在、検定・資格を29種40個を取得しています。
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